Aké je vaše riziko ochorenia podmienené stresom?

Otestujte sa


Ako ste na tom s vyhorením?

Otestujte sa

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

PRÁCA a stres

Prečo stres poškodzuje neuróny v mozgu

Neuropatológ doktor František Koukolík, je autorom mnohých odborných publikácii a populárnych kníh. Vo svojich dielach spomína chronický stres ako jeden z negatívnych faktorov pri činností hipokampusu, ktorý môže mať neblahé následky na poznávacie funkcie ako […]

|30/04/2015|

Máte víkendový stres a nedeľnú neurózu?

Stres je počas pracovného týždňa nutnosťou, pretože sa stále púšťame do nových úloh, tlačí na nás vedenie, práca kolegov je viazaná aj na naše dodržanie termínov. Ale v rámci voľného času je stres našou dobrovoľnou náplňou dňa. […]

|23/04/2015|

Ako identifikovať ľudí najcitlivejších na stres

Ako je možné, že s tou istou situáciou sa niekto dokáže vysporiadať bez výraznejších ťažkostí a inému to spôsobí hraničný stres?

Vedci z Concordia University našli spôsob ako identifikovať tých najnáchylnejších na stres. Tieto poznatky môžu byť veľkým prínosom […]

|16/04/2015|

Dôvody, prečo sa oplatí jarné upratovanie

S príchodom jari tradične súvisí jarné upratovanie – skrášľovanie prostredia, zbavovanie sa zbytočností, reorganizovanie vecí. Výsledkom sú upratané skrine, lesknúca sa kuchyňa, lepšie využitie priestoru.  Upratovanie prostredia súvisí aj s upratovaním mysle, zlepšením nálady, redukciou stresu a vyššou […]

|13/04/2015|

Má nabitý program vplyv na zdravie?

Výkon a výsledky zamestnanca, tímu, organizácie sú jednou z najviac cenených komodít na trhu práce. S tým súvisí čo najefektívnejšie nabitý pracovný program úlohami, stretnutiami, projektmi. […]

|08/04/2015|

16 expertných rád ako jednať s problémovými ľuďmi

Všetci máme skúsenosť s jednaním s problémovými ľuďmi. Takéto situácie dokážu poriadne znepríjemniť deň, človek z nich odchádza podráždený, znechutený, niekedy aj plný obáv. […]

|06/04/2015|

10 najstresujúcejších povolaní pre rok 2015

Pracovný portal CareerCast na základe porovnaní 200 profesií v jedenástich faktoroch stresu vytvoril zoznam najstresujúcejších povolaní pre rok 2015. Sledovanými faktormi sú: cestovanie (množstvo), potenciál rastu, množstvo „deadlinov“, práca na očiach verejnosti, konkurencieschopnosť, fyzická náročnosť, […]

|02/04/2015|

Ako reagujeme na pracovný stres?

U zamestnancov v dôsledku pôsobenia dlhodobého stresu dochádza k zvýšeniu práceneschopnosti, poklesu energie a k zvýšenej tendencii používať alkohol a drogy ako určitý „obranný mechanizmus“. […]

|30/03/2015|

Aký typ ste v odolnosti voči stresu?

Požiadavky, ktoré sú kladené na človeka, jeho výkon a prácu, sú zvyčajne náročné a vyčerpávajúce. Kraska-Lüdecke (2007) uvádza, že polovica pracujúcich v Európskej únii má pocit, že je na nich vyvíjaný tlak, aby pracovali rýchlejšie. […]

|09/03/2015|

Alarmujúce výsledky – stres v práci

Už v roku 1992 jedno z vyhlásení OSN označovalo stres na pracovisku za „chorobu“ 20. storočia. Podporu pre toto tvrdenie možno nájsť vo viacerých štúdiách publikovaných po celom svete.  […]

|14/02/2015|

Stres a jeho dôsledky

Každý človek je prirodzene naprogramovaný na to, aby rozpoznal situácie generujúce stres a reagoval na ne. Boj alebo útek? Máme sa čoho obávať? […]

|12/02/2015|

10 príznakov syndrómu vyhorenia

Syndróm vyhorenia je v modernej spoločnosti čoraz častejšie diskutovaným slovným spojením. Za možné príčiny tohto trendu môžeme považovať spoločensky cenené hodnoty: peniaze, kariéru, úspech. […]

|05/02/2015|

Ako sa syndróm vyhorenia vyvíja?

Čo je syndróm vyhorenia sme si priblížili v predošlom článku. V tomto príspevku sa  zameriame na štádiá a priebeh syndrómu vyhorenia. […]

|03/02/2015|
PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK!

Naša stránka používa neškodné súbory cookies. V prípade, že chcete naše cookies odmietnuť, zmeňte prosím nastavenie Vášho prehliadača, inak nám dávate súhlas na používanie cookies. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close