Aké je vaše riziko ochorenia podmienené stresom?

Otestujte sa


Ako ste na tom s vyhorením?

Otestujte sa

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

PRÁCA a stres

Otestujte sa – 14 základných otázok na pracovný stres

Čo všetko vás v práci môže stresovať? Zažívate aj pozitívne chvíle, ktoré vám pomáhajú zvládať pracovný stres? Otestujte sa.

[…]

|07/07/2016|

Stres v práci: Ako v prieskume OECD dopadlo Slovensko?

Prečítajte si, ako stres v práci a pracovné preťaženie vyhodnotil najnovší prieskum OECD. V článku sa tiež dozviete, ako stres v práci ovplyvňuje vaše telo a myseľ. […]

|23/06/2016|

12 silných myšlienok o úspechu a práci

V práci trávime tretinu dňa. Tento čas stojí za to, aby sme ho prežili naplno, a nebol pre nás iba zdrojom stresu. Prečítajte si najzaujímavejšie citáty o úspechu a práci, ktoré sme pre vás spracovali do inšpiratívnych obrázkov. […]

|18/06/2016|

Syndróm nudy a syndróm vyhorenia. Viete ich rozoznať?

Syndróm nudy (boreout) a syndróm vyhorenia (burnout) znejú v angličtine podobne. Spája ich spoločný menovateľ – stres v práci. Zároveň sa značne líšia. Prečítajte si, ako ich spozorovať na pracovisku. […]

|02/06/2016|

Nie som dobrá matka! Ako nám naše presvedčenia komplikujú život

„Som hrozná matka!…Toto by dobrá matka nikdy neurobila!“ Podobné výčitky napadnú mnohým ženám. Predstava o dokonalej matke nás straší z každej strany. Ale kto to je? Na koho sa to chceme podobať? […]

|23/05/2016|

Stres audit – ako HRaVo meriame stres?

Za rok a pol činnosti Inštitútu stresu máme za sebou viac ako 1 600 stres auditov v rámci individuálnych stretnutí alebo podujatí realizovaných pre organizácie. […]

|26/04/2016|

4 otázky, ktorými sa v strese o seba postaráte

Všimli ste si, aké slová vám víria hlavou, keď ste v strese? Možno sú to niektoré z týchto: nemôžem, neviem, nedokážem alebo príkazy, musím, mal by som. Sme na seba príliš prísni a nároční. Čo keby sme namiesto spochybňovania prejavili o seba skutočný záujem a skúmali to, čo by nám pomohlo? […]

|21/04/2016|

Udržať poriadok – to je významný stresor

Prečítajte si, prečo ženy stresuje neporiadok. Prečo sa nám niekedy nechce do upratovania. A čo vám z hľadiska psychiky môže priniesť, ak sa vám podarí udržať poriadok.   […]

|14/04/2016|

Únava a stres? Toto s vami urobí prechádzka

Americká psychologická asociácia (APA)  v rámci každoročného výskumu Stress in America prezentovala výsledok, že 37% dospelých má pravidelný pohyb menej ako 1x týždenne.  V článku sa dozviete, aký vplyv má na vás „obyčajná“ prechádzka a prečo v stresových obdobiach zabúdame na pohyb. […]

|09/04/2016|

Stres – to predsa nie som ja

„To nie som ja!“ – hovoríme si, keď sme pod stresom a vôbec sa nespoznávame. Máme pocit, že sa z nás stáva celkom iný človek. Môže vám pomôcť roľa pozorovateľa. […]

|15/03/2016|

Robíme to srdcom. Podporte nás, nech môžeme pomáhať druhým.

Naše občianske združenie Inštitút stresu pomáha tým, ktorí o pomoc stoja a rozhodnú sa hľadať riešenia stresových situácií a častokrát aj zdravotných problémov, pod ktoré sa podpísal stres. Našou srdcovou záležitosťou je prinášať pozitívnu motiváciu širokej verejnosti, […]

|22/02/2016|

Čo chcete mať namiesto stresu?

Poznáte to, zrazu začnete byť pod stresom aj v úplne bežných životných situáciách. To, čo ste kedysi mali pod kontrolou, vám teraz spôsobuje napätie a úzkosť.  […]

|17/02/2016|

7 faktov o Inštitúte stresu na prelome rokov 2015 a 2016

Myšlienka začať sa naplno venovať téme stres vznikla koncom roku 2014. Čo všetko sa nám podarilo za rok? Toto je Inštitút stresu v číslach. […]

|16/01/2016|
PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK!

Naša stránka používa neškodné súbory cookies. V prípade, že chcete naše cookies odmietnuť, zmeňte prosím nastavenie Vášho prehliadača, inak nám dávate súhlas na používanie cookies. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close