Aké je vaše riziko ochorenia podmienené stresom?

Otestujte sa


Ako ste na tom s vyhorením?

Otestujte sa

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

VZŤAHY a stres

10 povzbudzujúcich myšlienok proti jarnej únave

|06/04/2017|

Pozrite si výber najkrajších inšpiratívnych myšlienok v jarnom šate. […]

Asertivita ako cesta k menšiemu stresu

|09/03/2017|

Asertívni ľudia zažívajú viac pozitívnych emócií a menej stresu. Konštruktívne vyjadrujú svoj názor a pocity, čím sa dostávajú bližšie k svojim cieľom. Takejto komunikácii sa dá naučiť. […]

Vybudujte si zdravé návyky s trvalým efektom (seriál Návyky #3)

|27/02/2017|

Zistite, ako môžete do svojho života zaviesť zdravé návyky raz a navždy. Odhaľte 4 produktívne odpovede na stres (tzv. 4A) .  […]

Čokoľvek sa stane, budem v poriadku

|27/01/2017|

Zistite, ktoré sú 2 najčastejšie spôsoby, ako môžete použiť afirmácie. Sú flexibilné a účinné aj v stresových situáciách. […]

12 pozoruhodných myšlienok o duši

|20/10/2016|

Celý október (mesiac duševného zdravia) visí vo vzduchu otázka: ako sa staráte o svoje vnútro? Možno vás k nájdeniu odpovedí inšpirujú aj tieto myšlienky. […]

Fascinujúce TED videá o ľudskej duši

|05/10/2016|

Október je mesiac duševného zdravia. Pozrite si 5 videí, v ktorých vám svetoví experti predstavia úchvatný pohľad na dušu. Zistíte napríklad, čo je to luciferov efekt a ako sa stávame zlými, kto má pod kontrolou naše rozhodnutia, čo sa deje v hlave prokrastinátora.  […]

Negatívni ľudia sú ako smetiarske autá

|23/09/2016|

Čo sa dá robiť v situácii, keď máte pekný deň a zrazu sa objaví niekto, kto vám ho svojim negativizmom úplne pokazí? David Pollay opísal, ako funguje „zákon smetiarskeho auta“.

[…]

Dovolenkové sny vs. realita

|25/07/2016|

V predstavách je všetko tak krásne a jednoduché. Stačí si predsa len vybrať kam, potom sa zbaliť a, hurá, čaká nás dovolenka. Ale čo keď…? […]

Zdravie žien ovplyvňuje rozvod viac

|25/05/2016|

Rozvod patrí medzi nepríjemné a bolestné skúsenosti. Prečítajte si o výsledkoch 18-ročného výskumu. Vedci prišli na súvislosti medzi výskytom infarktu myokardu a počtom prežitých rozvodov. Prekvapivé výsledky tiež prinieslo porovnanie vplyvu rozvodu na zdravie žien a mužov.

[…]

Nie som dobrá matka! Ako nám naše presvedčenia komplikujú život

|23/05/2016|

„Som hrozná matka!…Toto by dobrá matka nikdy neurobila!“ Podobné výčitky napadnú mnohým ženám. Predstava o dokonalej matke nás straší z každej strany. Ale kto to je? Na koho sa to chceme podobať? […]

PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK!

Naša stránka používa neškodné súbory cookies. V prípade, že chcete naše cookies odmietnuť, zmeňte prosím nastavenie Vášho prehliadača, inak nám dávate súhlas na používanie cookies. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close