Aké je vaše riziko ochorenia podmienené stresom?

Otestujte sa


Ako ste na tom s vyhorením?

Otestujte sa

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

PRÁCA a stres

Udržať poriadok – to je významný stresor

|14/04/2016|

Prečítajte si, prečo ženy stresuje neporiadok. Prečo sa nám niekedy nechce do upratovania. A čo vám z hľadiska psychiky môže priniesť, ak sa vám podarí udržať poriadok.   […]

Únava a stres? Toto s vami urobí prechádzka

|09/04/2016|

Americká psychologická asociácia (APA)  v rámci každoročného výskumu Stress in America prezentovala výsledok, že 37% dospelých má pravidelný pohyb menej ako 1x týždenne.  V článku sa dozviete, aký vplyv má na vás „obyčajná“ prechádzka a prečo v stresových obdobiach zabúdame na pohyb. […]

Stres – to predsa nie som ja

|15/03/2016|

„To nie som ja!“ – hovoríme si, keď sme pod stresom a vôbec sa nespoznávame. Máme pocit, že sa z nás stáva celkom iný človek. Môže vám pomôcť roľa pozorovateľa. […]

Robíme to srdcom. Podporte nás, nech môžeme pomáhať druhým.

|22/02/2016|

Naše občianske združenie Inštitút stresu pomáha tým, ktorí o pomoc stoja a rozhodnú sa hľadať riešenia stresových situácií a častokrát aj zdravotných problémov, pod ktoré sa podpísal stres. Našou srdcovou záležitosťou je prinášať pozitívnu motiváciu širokej verejnosti, pomáhať prostredníctvom dobrovoľníckych projektov a verejných akcií.

Celoročne publikujeme články, ktoré každý deň ľuďom nastavujú zrkadlo nielen v zložitých pracovných situáciách, ale aj […]

Čo chcete mať namiesto stresu?

|17/02/2016|

Poznáte to, zrazu začnete byť pod stresom aj v úplne bežných životných situáciách. To, čo ste kedysi mali pod kontrolou, vám teraz spôsobuje napätie a úzkosť.  […]

7 faktov o Inštitúte stresu na prelome rokov 2015 a 2016

|16/01/2016|

Myšlienka začať sa naplno venovať téme stres vznikla koncom roku 2014. Čo všetko sa nám podarilo za rok? Toto je Inštitút stresu v číslach. […]

6 rád, ako redukovať stres z peňazí

|15/01/2016|

Stres z peňazí nie je len záležitosťou eur a ich množstva.  Do veľkej miery je naše prežívanie ovplyvňované tým, ako o peniazoch uvažujeme. […]

Stres a energia. Keď niečo chceš, …

|05/11/2015|

Stresu je v živote veľa a energie málo. Čo s takýmto stavom robiť, a prečo sa v žiadnom prípade nezbavujte svojich koníčkov a spoločenského života. […]

OTESTUJTE SA! Stres v práci

|17/09/2015|

Stres v práci zažíva každý (ak poznáte prácu bez stresu, napíšte nám:). Či už je zdrojom stresu zlý šéf, konflikty s kolegami alebo nepriaznivé podmienky na pracovisku, je mnoho vplyvov, ktoré nám zvyšujú pracovný stres. Kedy ale môžeme povedať, že dopadla posledná kvapka, ktorá rozleje pohár? Pripravte si papier, pero, poprípade kalkulačku a môžeme začať. Prinášame vám […]

Príbeh: Nekorunovaná kráľovná stresu

|19/08/2015|

Titulom z nadpisu označujú Hanu jej priatelia. Vytvára dojem, ako keby bola jediný človek na svete, ktorý naozaj vie, čo je to stres. Pracuje ako grafička v reklamnej agentúre, v kancelárii má množstvo šanónov, na stole rozpracované projekty. To, čo je pre iných normálne pracovné nasadenie, Hanu privádza na pokraj šialenstva. Nie je sa čomu diviť – […]

PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK!

Naša stránka používa neškodné súbory cookies. V prípade, že chcete naše cookies odmietnuť, zmeňte prosím nastavenie Vášho prehliadača, inak nám dávate súhlas na používanie cookies. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close