Aké je vaše riziko ochorenia podmienené stresom?

Otestujte sa


Ako ste na tom s vyhorením?

Otestujte sa

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

ZDRAVIE a stres

Chcete relaxovať? Skúste relaxačnú metódu – uzemňovanie

|02/10/2016|

Ak patríte k ľuďom, ktorí sa väčšinu týždňa ponáhľajú a nemajú čas na oddych, vyskúšajte relaxačnú metódu, tzv. uzemňovanie.

[…]

Dovolenky sme si užili. Kde je energia?

|30/09/2016|

Leto prešlo a z dovolenky sa stali spomienky. Mnohí z nás celoročne čakali na okamihy kedy sa stratia z dohľadu každodennej rutiny – nech je akákoľvek. Stačí letné dovolenka na to, aby sme nabrali energiu na celý rok? […]

Avokádové toasty ako balzam na stres

|28/09/2016|

Toto je snáď najjednoduchší recept s avokádom. Avokádo konzumujem takmer denne a recept na avokádové toasty je veľmi rýchly a chutný. V článku sa tiež dozviete, ako kúpiť dobré avokádo a ako pôsobí proti stresu. […]

Na pohotovosť, prosím. Skutočný príbeh o kolapse organizmu.

|08/09/2016|

Prečítajte si príbeh našej čitateľky o tom, ako zažila absolútne vyčerpanie organizmu. A aké pracovné tempo vás môže priviesť k takémuto vyčerpaniu.  […]

5 typov potravín, ktoré spôsobujú telu stres

|10/08/2016|

Máte problémy so spánkom, úzkosťou? Možno ste skúšali rôzne metódy na odbúranie stresu ako cvičenie, alebo meditácie. Napadlo vám niekedy, že príčinou môže byť strava? Takto súvisia stres a jedlo.

[…]

Čítanie redukuje stres lepšie ako hudba či prechádzka. Ako je to možné?

|23/07/2016|

Čítanie je najlepší spôsob ako odbúrať stres. Už 6 minút čítania dokáže znížiť stres o dve tretiny. Ak milujete čítanie, výsledky tohto výskumu vás potešia.  […]

6 pravidiel, aby bola dovolenka bez stresu. Užite si ju naplno.

|21/07/2016|

Čas, ktorý strávime na dovolenke je vzácny, no väčšinou zďaleka nestačí. Prinášame vám výsledky psychologických výskumov. Vďaka týmto postrehom bude dovolenka bez stresu a krásne si ju užijete!

[…]

TOP spôsoby ako odbúrať stres

|14/07/2016|

Naučte sa, ako odbúrať stres. Je to pre spokojný život nevyhnutné, a zaberie to menej času ako si myslíte.

[…]

Bylinky proti stresu. Ako ich zbierať a používať

|11/06/2016|

Stres sa často prejavuje v príznakoch ako je nervozita, úzkostné stavy a problémy so spánkom. Ak vás trápia tieto problémy, prečítajte si, ako treba bylinky proti stresu zbierať, a ako si z nich pripraviť čaje. […]

Zdravie žien ovplyvňuje rozvod viac

|25/05/2016|

Rozvod patrí medzi nepríjemné a bolestné skúsenosti. Prečítajte si o výsledkoch 18-ročného výskumu. Vedci prišli na súvislosti medzi výskytom infarktu myokardu a počtom prežitých rozvodov. Prekvapivé výsledky tiež prinieslo porovnanie vplyvu rozvodu na zdravie žien a mužov.

[…]

PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK!

Naša stránka používa neškodné súbory cookies. V prípade, že chcete naše cookies odmietnuť, zmeňte prosím nastavenie Vášho prehliadača, inak nám dávate súhlas na používanie cookies. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close