Aké je vaše riziko ochorenia podmienené stresom?

Otestujte sa


Ako ste na tom s vyhorením?

Otestujte sa

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

ZDRAVIE a stres

Neurovedci objavili 14 sekundový life hack na zníženie stresu

|20/07/2017|

Vaše spomienky, sú užitočnejšie ako si myslíte. […]

15 tipov ako vybudovať rutinu pre úspešné dni bez stresu (seriál Návyky #7)

|10/07/2017|

Ako funguje ranná a večerná rutina. Prečítajte si, prečo na ňu úspešní ľudia nedajú dopustiť. […]

Ako si vyberáte dovolenku? Ak ste vyhorení, uplatnite toto pravidlo

|29/06/2017|

Prečítajte si o základnom pravidle pri výbere dovolenky, ak sa cítite unavení a vyhorení. […]

Stresujete? Písanie vám môže zmeniť pohľad na život

|27/06/2017|

Denníkové písanie redukuje stres a má dokonca potenciál zmierniť symptómy generalizovanej úzkostnej poruchy. Ponúka jednoduchý spôsob, ako uľaviť od momentálnej náročnej situácie, nájsť si svoj priestor na relax a lepšie zvládať stres. […]

Jahodový milkshake 3x inak. Zatočte pomocou jahôd so stresom

|13/06/2017|

Viete, že jahody pôsobia proti stresu?

[…]

Chcete si až na mesiac dobiť energiu? Takto pomôže lesný kúpeľ

|05/06/2017|

Otázka znie, ako môžeme v rušnom svete plnom termínov, informácií a požiadaviek z okolia opäť obrátiť našu pozornosť do svojho vnútra? […]

Pracovný stres vám nedá spať? Pomôže vám správne dýchanie

|18/05/2017|

Ruku na srdce: Keď ste v strese, všímate si, ako dýchate?

[…]

Radi čítate články na internete? Skúste radšej toto! (seriál Návyky #5)

|11/05/2017|

Tiež premýšľate ako účinne bojovať proti stresu, obohatiť svoj život, zabaviť sa, naučiť sa niečo nové a pripodobniť sa ikonám úspešnosti tohto sveta jedným návykom? […]

Festival zdravia 2017: Odmeriame vám zadarmo stres

|24/04/2017|

Počas mesiacov máj-jún v spolupráci so zdravotnou poisťovňou Dôvera opäť navštívime 24 slovenských miest. […]

Upúšťate od koníčkov a nemáte čas na priateľov? Odpovedzte si na týchto 5 otázok

|18/04/2017|

Prečo by ste za žiadnych okolností nemali obmedzovať svoje záľuby a spoločenský život. […]

PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK!

Naša stránka používa neškodné súbory cookies. V prípade, že chcete naše cookies odmietnuť, zmeňte prosím nastavenie Vášho prehliadača, inak nám dávate súhlas na používanie cookies. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close