Aké je vaše riziko ochorenia podmienené stresom?

Otestujte sa


Ako ste na tom s vyhorením?

Otestujte sa

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Martina Kusenda

Martina Kusenda

O Martina Kusenda

Venujem sa koučingu a kariérovému poradenstvu. Je to pre mňa práca a vášeň zároveň. Teší ma sprevádzať ľudí na ceste k spokojnému životu a k vysnívanému povolaniu. Je pre mňa obrovským zážitkom a naplnením vidieť ľudí, ako v procese nachádzajú vlastné odpovede a možnosti riešenia svojich problémov. Dáva mi to energiu neustále sa učiť a pracovať na sebe v tejto zaujímavej oblasti. Okrem práce milujem čas strávený čítaním, prechádzkami po meste, posedením v kaviarňach a v rozhovoroch s priateľmi.

Dovolenkové sny vs. realita

|25/07/2016|

V predstavách je všetko tak krásne a jednoduché. Stačí si predsa len vybrať kam, potom sa zbaliť a, hurá, čaká nás dovolenka. Ale čo keď…? […]

Nie som dobrá matka! Ako nám naše presvedčenia komplikujú život

|23/05/2016|

„Som hrozná matka!…Toto by dobrá matka nikdy neurobila!“ Podobné výčitky napadnú mnohým ženám. Predstava o dokonalej matke nás straší z každej strany. Ale kto to je? Na koho sa to chceme podobať? […]

4 otázky, ktorými sa v strese o seba postaráte

|21/04/2016|

Všimli ste si, aké slová vám víria hlavou, keď ste v strese? Možno sú to niektoré z týchto: nemôžem, neviem, nedokážem alebo príkazy, musím, mal by som. Sme na seba príliš prísni a nároční. Čo keby sme namiesto spochybňovania prejavili o seba skutočný záujem a skúmali to, čo by nám pomohlo? […]

Stres – to predsa nie som ja

|15/03/2016|

„To nie som ja!“ – hovoríme si, keď sme pod stresom a vôbec sa nespoznávame. Máme pocit, že sa z nás stáva celkom iný človek. Môže vám pomôcť roľa pozorovateľa. […]

Čo chcete mať namiesto stresu?

|17/02/2016|

Poznáte to, zrazu začnete byť pod stresom aj v úplne bežných životných situáciách. To, čo ste kedysi mali pod kontrolou, vám teraz spôsobuje napätie a úzkosť.  […]

PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK!

Naša stránka používa neškodné súbory cookies. V prípade, že chcete naše cookies odmietnuť, zmeňte prosím nastavenie Vášho prehliadača, inak nám dávate súhlas na používanie cookies. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close