Aké je vaše riziko ochorenia podmienené stresom?

Otestujte sa


Ako ste na tom s vyhorením?

Otestujte sa

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Karol Kovac

Karol Kováč

O Karol Kováč

Vyštudoval som psychológiu a od svojich 23 rokov pôsobil ako pedagóg na Univerzite Komenského v Bratislave, o rok neskôr aj na Materiálovotechnologickej fakulte STU v Trnave. 7 rokov som sa venoval témam duševného zdravia, psychohygieny a well-beingu. V roku 2013 som ukončil výcvik s názvom “Integratívna práca s motiváciou a zmenou s deťmi a adolescentmi v rodinách a inštitúciách.“ Som spoluautor dvoch knižných publikácií z oblasti stresu a zvládania záťažových situácií. Rád spoznávam cudzie krajiny, príbehy ľudí a túlam sa po horách.

Neurovedci objavili 14 sekundový life hack na zníženie stresu

|20/07/2017|

Vaše spomienky, sú užitočnejšie ako si myslíte. […]

Chcete si až na mesiac dobiť energiu? Takto pomôže lesný kúpeľ

|05/06/2017|

Otázka znie, ako môžeme v rušnom svete plnom termínov, informácií a požiadaviek z okolia opäť obrátiť našu pozornosť do svojho vnútra? […]

Festival zdravia 2017: Odmeriame vám zadarmo stres

|24/04/2017|

Počas mesiacov máj-jún v spolupráci so zdravotnou poisťovňou Dôvera opäť navštívime 24 slovenských miest. […]

Inštitút stresu. Aký bol rok 2016?

|20/12/2016|

Ku koncu roka bilancujeme. Čo sa nám podarilo, za čo sme vďační, čo sme sa naučili. Takto vyzeral rok 2016 v Inštitúte stresu. […]

Weby, ktoré vás prinútia vypnúť myšlienky a relaxovať

|03/11/2016|

Chcete relaxovať? Vybrali sme pre vás 5 stránok, ktoré ponúkajú rozptýlenie a uvoľnenie, keď sa vám nedá ísť na prechádzku, do prírody, stíšiť myseľ, či inak si oddýchnuť. […]

Vyčerpaný organizmus majú najmä mladí a seniori

|09/10/2016|

Pre zdravotnú poisťovňu Dôvera sme vypracovali exkluzívny prieskum na tému Ako telesné zdravie ovplyvňuje duševné zdravie a psychiku. Pozrite si výsledky celoslovenského prieskumu.  […]

Negatívni ľudia sú ako smetiarske autá

|23/09/2016|

Čo sa dá robiť v situácii, keď máte pekný deň a zrazu sa objaví niekto, kto vám ho svojim negativizmom úplne pokazí? David Pollay opísal, ako funguje „zákon smetiarskeho auta“.

[…]

Vyhorenie učiteľa a stres žiakov spolu súvisia

|01/09/2016|

Začína nový školský rok. Učitelia a žiaci sa opäť pustia do svojich povinností. Ak poznáte nadmerne vystresované dieťa zo školy, čítajte. Vedci našli súvislosť medzi hladinou kortizolu (stresový hormón) u žiakov a tým, či zistili vyhorenie u ich učiteľa. […]

Stres v práci: Ako v prieskume OECD dopadlo Slovensko?

|23/06/2016|

Prečítajte si, ako stres v práci a pracovné preťaženie vyhodnotil najnovší prieskum OECD. V článku sa tiež dozviete, ako stres v práci ovplyvňuje vaše telo a myseľ. […]

Zdravie žien ovplyvňuje rozvod viac

|25/05/2016|

Rozvod patrí medzi nepríjemné a bolestné skúsenosti. Prečítajte si o výsledkoch 18-ročného výskumu. Vedci prišli na súvislosti medzi výskytom infarktu myokardu a počtom prežitých rozvodov. Prekvapivé výsledky tiež prinieslo porovnanie vplyvu rozvodu na zdravie žien a mužov.

[…]

PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK!

Naša stránka používa neškodné súbory cookies. V prípade, že chcete naše cookies odmietnuť, zmeňte prosím nastavenie Vášho prehliadača, inak nám dávate súhlas na používanie cookies. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close