Kreslenie mandál nie je „ezoterika“. Môže pomôcť 4 rôznymi spôsobmi
Na mandaly občas nazeráme ako na niečo zvláštne a exotické. Prečítajte si, ako vám môže kreslenie mandál pomôcť zrelaxovať. […]
Moja cesta, na ktorej sa učím ako zvládnuť stres a emócie
Prinášame vám príbeh nášho čitateľa o dlhej, ale úspešnej ceste k zmene svojho života. Ako prejsť od potláčania pocitov, viny, nespavosti, až ku šťastnému a plnohodnotnému prežívaniu? […]
Karoshi znamená smrť prepracovaním. Ste ohrození?
Karoshi často postihuje relatívne mladých, inak zdravých ľudí, ktorí žijú rýchlym životným tempom, pracujú nie v práve vysnívanej práci, bez oddychu. […]
(Pre) motivácia
Prečítajte si krátke zamyslenie o tom, kam a prečo sa ženieme premotivovaní. Nezastavujeme, pretože to nerobia ani iní? […]
Weby, ktoré vás prinútia vypnúť myšlienky a relaxovať
Chcete relaxovať? Vybrali sme pre vás 5 stránok, ktoré ponúkajú rozptýlenie a uvoľnenie, keď sa vám nedá ísť na prechádzku, do prírody, stíšiť myseľ, či inak si oddýchnuť. […]
Najnovšie komentáre