Aké je vaše riziko ochorenia podmienené stresom?

Otestujte sa


Ako ste na tom s vyhorením?

Otestujte sa

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Archiv podle měsíce: marec 2016

Zdravý spánok nad zlato

|29/03/2016|

Spíte kvalitne? Potom máte väčšie šťastie ako 1/3 Slovákov. Poruchy spánku môžu vyústiť do vážnych zdravotných problémov, ako je napríklad nespavosť alebo prestávky v dýchaní. Pozrite sa, aké benefity vám prinesie zdravý spánok a vďaka akému mechanizmu spánok pomáha pri strese. […]

Napätie a uvoľnenie – obe sú v živote dôležité

|22/03/2016|

Relaxačné techniky redukujú stres a pomáhajú prežívať kvalitnejší život. Spoznajte, na akom princípe funguje relaxácia, prečo je potrebná a kam človek smeruje, ak iba hromadí napätie bez toho, aby zažíval uvoľnenie tela a mysle.  […]

Stres – to predsa nie som ja

|15/03/2016|

„To nie som ja!“ – hovoríme si, keď sme pod stresom a vôbec sa nespoznávame. Máme pocit, že sa z nás stáva celkom iný človek. Môže vám pomôcť roľa pozorovateľa. […]

Relaxácia ako spôsob samoliečby

|08/03/2016|

Pravidelne relaxovať v zhone povinností je nevyhnutným základom pre zdravie a duševnú pohodu.  V dnešnej dobe je potrebné neustále zdôrazňovať význam relaxácie. Prečo je relaxácia potrebná a ako pomôžeme telu, aby sa regenerovalo? […]

PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK!

Naša stránka používa neškodné súbory cookies. V prípade, že chcete naše cookies odmietnuť, zmeňte prosím nastavenie Vášho prehliadača, inak nám dávate súhlas na používanie cookies. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close