Aké je vaše riziko ochorenia podmienené stresom?

Otestujte sa


Ako ste na tom s vyhorením?

Otestujte sa

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Archiv podle měsíce: august 2015

Ako prestať fajčiť

|25/08/2015|

Veľká túžba prestať fajčiť môže byť motív toho, aby sa človek prihlásil sa na liečebný program. Nový výskum publikovaný v júli 2015 v časopise Trends of Congnitive Sciences poukazuje na to, že cvičenia zamerané na sebaovládanie, ako napríklad špeciálna forma meditácie (vedená expertom) môžu znížiť nevedomé vplyvy, ktoré motivujú jednotlivca k fajčeniu.

Z klinických skúseností, ale aj […]

Príbeh: Nekorunovaná kráľovná stresu

|19/08/2015|

Titulom z nadpisu označujú Hanu jej priatelia. Vytvára dojem, ako keby bola jediný človek na svete, ktorý naozaj vie, čo je to stres. Pracuje ako grafička v reklamnej agentúre, v kancelárii má množstvo šanónov, na stole rozpracované projekty. To, čo je pre iných normálne pracovné nasadenie, Hanu privádza na pokraj šialenstva. Nie je sa čomu diviť – […]

4 tipy ako zlepšiť stresujúci deň

|13/08/2015|

Deň blbec. Pokiaľ ste sa nenarodili pod šťastnou hviezdou, tak ste ho už určite zažili. Ráno sa pokazí auto, potom trčíte v zápche. Keď konečne prídete s meškaním do práce, oznámia vám, že sa vykonali zmeny, ktoré značne skomplikujú prácu.  Sadnete si na okuliare, niečo stratíte. Jednoducho, smola sa vám počas celého dňa lepí na päty.

Psychologička a autorka […]

Hedonický mozog prináša šťastie aj závislosti

|06/08/2015|

V predchádzajúcom článku sa dozviete viac o systéme odmeny. Je to neuronálny systém, ktorý nás drží pri živote. Pokiaľ vykonáme niečo, čo prispieva k nášmu prežitiu, napríklad jedlo alebo sex, náš mozog nás za to odmení príjemným pocitom.

Problém, ktorému čelíme je ten, že systém odmeny sa dá oklamať. Oklamať ho môžu rôzne chemické látky – nikotín, alkohol […]

„Systém odmeny“ v mozgu prináša šťastie a slasť

|04/08/2015|

V oblasti štúdia emócií je jedným z najznámejších experiment Jamesa Oldsa a Petra Milnera z roku 1954. Títo páni zistili, že laboratórne myši, ktoré mali implantované elektródy v blízkosti hypotalamu, konkrétne v oblasti septum, aktívne stláčali zariadenie, ktoré do ich mozgu vysielalo elektrický impulz. Intenzita stláčania bola niekoľko stoviek až tisícok stiskov, až do úplného […]

PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK!

Naša stránka používa neškodné súbory cookies. V prípade, že chcete naše cookies odmietnuť, zmeňte prosím nastavenie Vášho prehliadača, inak nám dávate súhlas na používanie cookies. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close